„Trzymaj Formę!” – program edukacyjny o zbilansowanym odżywianiu i aktywności„Trzymaj Formę!” – program edukacyjny o zbilansowanym odżywianiu i aktywności

Otyłość jest jednym z większych wyzwań globalnych XXI wieku. Niektóre źródła naukowe mówią już o epidemii, a nawet pandemii otyłości. Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w Europie w ciągu ostatnich dwóch dziesięcioleci częstość występowania otyłości potroiła się.

 Problem otyłości dotyczy również dzieci i młodzieży, u których w ostatnich latach obserwuje się stały wzrost liczby osób otyłych. Dzieciństwo i dojrzewanie są okresem krytycznym w rozwoju otyłości. Do zwiększonego przyrostu masy ciała dochodzi zwykle około 8 roku życia i w późniejszym wieku większość dzieci utrzymuje masę ciała na tym samym poziomie w okresie dojrzewania. Dlatego też od kilku lat nasza szkoła bierze czynny udział w realizacji Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj Formę!” – programu propagującego zdrowy styl życia, promującego zbilansowane odżywianie oraz aktywność fizyczną.

Głównym celem programu jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, w oparciu o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór jednostki.

 Działania podejmowane podczas realizacji programu zmierzają do zwiększenia świadomości uczestników programu dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie.

Celami szczegółowymi programu są:

• pogłębienie wiedzy o znaczeniu prawidłowo zbilansowanej diety i aktywności
  fizycznej dla organizmu człowieka,

• kształtowanie postaw i zachowań związanych z prawidłowym żywieniem, odpowiednią, jakością zdrowotną żywności i aktywnością fizyczną,

• dostarczenie wiedzy o informacjach zamieszczonych na opakowaniach produktów
  spożywczych i umiejętności korzystania z nich.

Program realizowany we współpracy z Państwową Inspekcją Sanitarną i Polską Federacją Producentów Żywności